文旭主任医师
江苏省肿瘤医院 普外科
1.非甾体抗炎药成分膏药:这些膏药含有布洛芬或双氯芬酸等成分,可以有效降低局部炎症和缓解疼痛。研究表明,外用NSAIDs的作用效果通常在4到6小时内开始显现,而24小时内能达到最佳镇痛效果。
2.辣椒素膏药:其活性成分能够减少神经末梢对疼痛信号的传递,从而减轻慢性疼痛。此类膏药需持续使用才能发挥最佳效果,一般需要数周时间。
3.中药成分膏药:一些以草药为基础的膏药,如含有川芎、三七等中药成分,也常用于缓解肩部肌肉的紧张和不适。中药膏药通常需要每天更换,连续使用约1至2周。
4.冷敷或热敷膏药:这类膏药通过物理方式来帮助缓解肌肉紧张和疼痛。急性期(48-72小时内)建议使用冷敷膏药,以减少肿胀和发炎;而在病情进入恢复期时,可采用热敷膏药促进血液循环和加速愈合。
在选择膏药时,应根据具体的症状程度和个人耐受性进行选择。同时,若发现皮肤过敏或效果不佳的情况,应停止使用并咨询专业医生。科学合理地使用膏药,可辅助治疗肩筋膜炎,提高生活质量。