杨小冬主任医师
江苏省人民医院 结直肠外科
1.饮食调整:适当调整饮食结构有助于缓解大便失禁问题。增加膳食纤维的摄入可以帮助形成较硬的大便,减少失禁频率。建议每日摄入25-30克纤维。同时,确保足够的水分摄入以防止便秘,但需避免在短时间内大量饮水。
2.盆底肌肉锻炼:通过加强盆底肌肉来提供更好的肛门控制能力。凯格尔运动是一种有效的方法,每次收紧盆底肌肉10秒钟,然后放松10秒钟,重复此过程每天3-4组,每组10次。
3.药物治疗:根据医生的指导,使用止泻药物如洛哌丁胺,可以帮助减少排便次数。有时会推荐使用膨松剂,如聚乙二醇,帮助控制大便的一致性。
4.生物反馈疗法:这是一种物理治疗方法,通过感应器监测并训练患者如何更好地控制肛门括约肌的收缩与放松,对一些患者能明显改善症状。
5.心理支持与咨询:由于大便失禁可能导致社交尴尬和心理压力,心理支持与专业咨询能够帮助患者调节心态,减轻焦虑和抑郁情绪。
综合管理措施可以显著改善直肠癌手术后的大便失禁症状。重要的是定期随访及与医疗团队保持沟通,以评估和调整治疗方案。