血压数值为140/83,是否需要服药调理

2025-06-13
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

唐春平副主任医师

江苏省人民医院 心血管内科

病情分析:血压数值为140/83被归类为高血压前期,并不一定需要立即服药,但需进行生活方式的调整和监测。

1.血压分类:

正常血压:收缩压小于120mmHg,舒张压小于80mmHg。

高血压前期:收缩压在120-139mmHg之间或舒张压在80-89mmHg之间。

高血压:收缩压大于等于140mmHg或舒张压大于等于90mmHg。

2.影响因素:

年龄:随着年龄增加,血压可能逐渐升高。

饮食:高盐摄入会导致血压上升。

体重:超重和肥胖与高血压密切相关。

活动水平:缺乏运动是高血压的危险因素。

3.生活方式调整建议:

减少盐分摄入至每日5-6克。

保持健康体重,BMI控制在18.5到24.9之间。

增加体育锻炼,每周至少150分钟中等强度有氧运动。

控制酒精摄入,男性每天不超过两杯,女性不超过一杯。

4.定期监测:

建议定期测量血压,以观察变化趋势。

如果血压持续升高或出现症状,如头痛、头晕,应及时就医。

如果经过一段时间的生活方式调整仍无法有效控制血压,或伴有其他心血管风险因素,医生可能会考虑药物治疗。务必保持与专业医疗人员的沟通,确保健康安全。

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