陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.清洁:每天使用温和、不含刺激成分的洗面奶清洗面部。避免过度清洗,以免加重症状。
2.保湿:选择保湿效果好的护肤产品,特别是无香料和不含酒精的产品,以保护皮肤屏障并减少脱皮现象。
3.用药:轻微的皮脂溢出性皮炎可以使用含有酮康唑或氟康唑的抗真菌洗剂,这些产品可以有效缓解症状。对于更严重的情况,可以考虑使用低强度的局部类固醇,但需在医生指导下进行。
4.避免刺激物:尽量避免使用含有酒精、香料或其他可能导致刺激的化妆品和护肤品。
5.饮食调节:保持均衡饮食,增加维生素B、锌和Omega-3脂肪酸的摄入量,这些营养物质有助于改善皮肤健康。
6.专业咨询:如果通过上述方法症状没有改善,或者发红和脱皮变得严重,应尽快就医,获取专业皮肤科医生的诊断和治疗建议。
注意保持良好的生活习惯和皮肤护理有助于减轻症状,避免病情恶化。