老年膝骨关节炎怎么办

病情分析：老年膝骨关节炎的管理应关注减缓病情进展、减轻疼痛和提高生活质量。治疗策略包括非药物疗法、药物治疗和手术干预。

1.非药物疗法：

体重管理：超重会增加膝关节负担，每减掉一公斤体重，可减少多达四倍的膝关节压力。

运动锻炼：适度锻炼如步行或游泳可以增强肌肉力量，帮助支撑膝关节。研究表明，规律的锻炼能够改善关节功能及减少疼痛。

理疗：包括热疗、冷疗和超声波治疗等，有助于减轻炎症和缓解疼痛。

2.药物治疗：

非甾体抗炎药：常用于缓解疼痛和炎症，应在医生指导下使用以避免长期副作用。

关节内注射：透明质酸或皮质类固醇注射可以短期内缓解症状，但需在专业医生操作下进行。

镇痛药：如对乙酰氨基酚等，适合轻中度疼痛的患者。

3.手术干预：

关节镜清理术：用于清除关节内的碎片，改善活动度。

骨切除术：通过截骨矫正关节受力不均。

全膝关节置换术：对于严重病例，是较为有效的治疗方式，可以大幅提高生活质量。

选择适合的治疗方案需要综合考虑患者的病情程度、年龄、生活方式及其他健康因素。定期随访和专业指导是确保治疗效果的重要环节。