胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.血液循环受阻:当一条腿压在另一条腿上时,血管受到压迫,特别是膝盖附近的大静脉和动脉。这种压迫会导致流向下肢的血液减少,影响正常的血液循环,引发腿部麻木。
2.神经压迫:翘腿时,坐骨神经可能会受到压迫。坐骨神经是人体中最长、最粗大的神经,从下背部延伸到脚部。如果此神经受到长期压迫,会导致下肢出现麻木、刺痛甚至短暂性的活动障碍。
3.姿势不当:长时间翘腿的坐姿会导致身体重心偏移,增加腰椎和髋关节的负担,可能进一步影响周围组织的状态,加剧麻木感。
为防止右腿麻木,应避免长时间保持翘腿姿势,定期改变坐姿,并适当活动以促进血液循环。