胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.梨状肌位于骨盆深处,是一块相对较小的肌肉,但其位置关键,坐骨神经从此肌肉附近穿过或贴近而过。当梨状肌过度紧张、痉挛或发炎时,会直接压迫坐骨神经,引起疼痛或麻木。
2.长时间站立或行走会增加骨盆区域的肌肉紧张度,特别是对于已经存在肌肉不平衡或姿势不正确的人群。这种紧张度加剧了梨状肌对坐骨神经的压力。
3.坐骨神经受到压迫后,其支配的身体区域,如大腿后侧、小腿以及足部,可能会出现多种感觉异常,包括憋胀、麻木或者刺痛。
4.不同个体之间梨状肌和坐骨神经的解剖关系也有所不同,这可能导致一些人更容易因梨状肌问题而出现症状。
为了缓解梨状肌综合征带来的不适,可以考虑通过姿势调整、拉伸和加强相关肌肉的锻炼、物理治疗等方法进行改善。在症状持续或加重的情况下,建议寻求专业的医疗评估和治疗。