28岁以后通过食物可以长高吗

病情分析：28岁以后通过食物增加身高的可能性极低。人体的骨骼生长主要在青春期完成，成年后，骨骺线闭合，骨骼停止增长。但良好的营养摄入仍对健康有重要作用。

1.骨骼生长：大多数人的骨骼在青春期后期至20多岁初期基本定型。在这个阶段，骨骼两端的骨骺线闭合，表示骨骼生长已停止。

2.营养因素：适当的营养对于骨密度和整体健康仍然重要。钙、维生素D和蛋白质是维护骨骼健康的关键营养素，但并不能促进骨骼长度的增加。

3.其他影响因素：身高还受到遗传、激素水平、体重和运动等多方面的影响。尽管饮食不能改变基因或激素水平，但健康的生活方式有助于保持最佳体态。

尽管通过饮食改变成年后的身高几乎不可能，但保持均衡饮食和健康生活习惯对身体其他方面的健康依然十分重要。