杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.消化负担:过多的食物摄入会增加胃肠道的工作负荷,可能导致胃部不适和腹痛。胃和小肠需要额外的能量来消化大量的食物,这种情况下,身体可能通过出汗来帮助散热和调节体温。
2.胃扩张:一次性摄入大量食物可能导致胃的急剧扩张,刺激神经末梢,引起疼痛感。胃扩张还可能导致膈肌受压,从而引起不适和出汗。
3.激素波动:进餐后,身体会释放胰岛素以应对血糖的上升,大量食物摄入可能导致胰岛素分泌增加。这种激素变化有时会影响自主神经系统,引起出汗。
4.食物类型:某些食物,如辛辣或高脂肪含量的食物,会刺激胃酸分泌过多,加重胃肠道负担,引发腹痛和伴随的生理反应,如出汗。
饮食过量容易对消化系统造成过度压力,并可能引发一系列生理反应。在饮食中保持适量的原则,有助于预防此类问题的发生。