牛崇峰主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.回奶按摩:
目标是减少乳汁分泌,帮助体内激素水平逐渐调整。
按摩时应更轻柔,以避免刺激乳腺。
可以采用顺时针方向的轻柔打圈方式,避免用力过大以减少刺激。
热敷或冷敷可以在按摩前后使用,以减轻不适和促进乳汁吸收回流。
2.追奶按摩:
旨在刺激乳腺以增加乳汁分泌。
强调力度稍大的按摩,以促进乳腺的血液循环。
常用的方法包括从外向内的推揉,沿着乳腺的方向进行按摩以帮助乳汁排出。
热敷有助于缓解乳腺导管的堵塞,并有助于提升乳汁分泌。
在应用以上按摩方法时,须根据实际需要选择合适的按摩手法,两者不能混淆。为了确保安全和有效性,建议在医务专业人员指导下进行。
