平时喝四五十度的茶水对身体有何影响

2025-10-26
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杨宁主任医师

南京脑科医院 中医科

病情分析:经常饮用四五十度的茶水对身体通常没有显著的负面影响,温度在这个范围内是相对安全的。如果饮用更高温度的水,可能会对身体产生一些不利影响。

1.食道健康:研究表明,长期饮用65度以上的热饮料与食道癌的风险增加有关。饮用较为温和的茶水可以降低这一风险。

2.口腔和喉咙:过热的液体可能导致口腔、喉咙和食道黏膜的灼伤。从而引发炎症或溃疡,而四五十度的温度通常不会对这些组织造成损害。

3.消化系统:适宜温度的茶水有助于消化过程,并可能帮助缓解胃部不适。而过热的饮料则可能干扰正常消化功能。

建议保持饮用茶水的温度在70度以下,以减少对食道的潜在损害。合理的温度不仅有助于保护身体,同时也能充分品尝到茶的香味和口感。

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