武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.营养丰富:铁棍山药中含有丰富的蛋白质、淀粉、维生素和矿物质,这些成分对人体的康复具有积极作用。其中,B族维生素和维生素C有助于提高机体免疫力,加速伤口愈合。
2.补气养血:山药具有补气养血的功效。经过手术,身体可能出现气血不足的情况,而山药能够帮助改善这一状态。
3.促进消化:山药含有膳食纤维,可以促进肠道蠕动,改善消化能力,有助于防止术后便秘等消化问题。
4.温和滋补:山药性质平和,不会对胃肠道造成刺激,适合术后虚弱的身体调理。
饮食上应保持均衡,多摄取富含蛋白质、维生素和微量元素的食物,以支持身体全面恢复。
