武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.小西红柿含有丰富的维生素C,有助增强免疫系统功能,帮助身体更快地恢复。
2.含有西红柿红素,这是一种抗氧化剂,可以帮助减少炎症和促进细胞修复。
3.富含水分和纤维,可以帮助维持正常的消化功能,防止术后由于活动减少而导致的便秘。
4.低热量且营养密集,适合在术后控制体重同时摄入足够的营养。
术后饮食应注重多样性,以确保摄入全面的营养素。同时,应避免食用辛辣、刺激性和油腻的食物,以减少对身体不必要的负担。