张钟爱主任医师
南京市中医院 老年科
生活方式调整是关键:
1.饮食方面,建议摄入富含纤维的食物,如水果、蔬菜和全谷类,帮助改善消化功能。避免高脂肪、高糖分和刺激性食物,以减少结直肠炎的症状。
2.保持充足的水分摄入,每日饮水量应达到至少1.5升,以防止便秘并促进肠道健康。
3.规律运动,每周至少进行150分钟中等强度的有氧运动,有助于增强免疫力和促进肠道蠕动。
4.戒烟限酒,烟草和酒精可能加重肠道炎症,应尽量限制。
药物治疗可能包括:
1.非甾体抗炎药或其他镇痛药物,帮助缓解腹痛和不适。
2.针对具体病因的药物,如抗生素用于细菌感染引起的结直肠炎。
3.益生菌补充剂可被考虑,以恢复肠道微生物平衡。
4.在某些情况下,医生可能会推荐使用免疫调节剂以控制慢性炎症。
定期监测病情至关重要:
1.定期复查肠镜,根据医生的建议,通常每1-2年进行一次,以观察病情变化。
2.密切关注症状变化,如出现腹痛加重、体重减轻、便血等情况,应及时就医。
通过科学合理的生活方式调整和药物治疗,可以有效管理结直肠炎,并降低其对健康的影响。
