如何计算减肥前的原始体重

病情分析：体重减轻前的原始体重可以通过记录减肥后的体重和减掉的重量来计算。具体步骤如下：

1.测量当前体重：使用准确的体重计测量目前的体重。这是您减肥后的体重。

2.记录减掉的重量：确定在减肥过程中总共减掉了多少重量。这可能需要定期记录减重进展，以便确定减掉的总重量。

3.计算原始体重：将减掉的重量加上当前体重，即可得出减肥前的原始体重。例如，如果现在的体重是70公斤，并且已经减掉了5公斤，那么减肥前的原始体重就是75公斤。

确保每次测量体重时都在相似的条件下进行，例如同样的时间和状态，以保证数据的准确性。记住，健康的减肥速度应该适度，过快的减重可能对身体有害。