王尧主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.营养不足:极端减肥可能导致身体营养摄入不足,尤其是关键的维生素和矿物质。例如,缺乏维生素B12、锌或铁可能影响味觉和嗅觉功能。
2.脱水:快速减肥可能伴随脱水,导致口腔干燥,这可能暂时改变味觉感受。
3.低血糖:过度节食可能导致低血糖,这可能对神经系统产生影响,从而可能影响视觉和其他感觉。
4.压力和疲劳:严苛的减肥计划可能导致心理压力和身体疲劳,这可能使人对外界刺激的敏感度降低。
健康的减肥方法应平衡膳食,保持充足的营养摄入,并结合适当的运动以避免对身体的负面影响。
