肥胖者是否容易腰椎间盘突出

2025-09-01
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韦继南副主任医师

东南大学附属中大医院 骨科

病情分析:肥胖者更容易出现腰椎间盘突出的问题。体重过重会对身体的整体健康产生负面影响,尤其是对脊柱和相关结构的压力增加,从而提高了腰椎间盘突出的风险。

1.超重会给腰椎带来额外的负担,使得椎间盘承受过大的压力。这种压力长期积累,会导致椎间盘结构的损伤,增加了突出的可能性。

2.肥胖通常伴随肌肉力量不足,尤其是核心肌群的力量减弱。这些肌肉负责支持和稳定脊柱,缺乏足够的肌肉支持可能导致脊柱不稳,诱发椎间盘突出。

3.代谢紊乱在肥胖者中较为常见,这可能导致组织修复能力下降。由于椎间盘需要不断自我修复以维持正常功能,代谢问题可能使其更易受到损伤。

4.肥胖者通常存在活动量减少的情况,而运动不足会导致关节和软组织的灵活性下降,使得腰椎更易受到冲击和损伤。

肥胖与腰椎间盘突出之间存在明确关联,减重、加强核心肌肉锻炼以及保持良好的姿势可以降低这一风险。

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