脚踝扭伤是否需要绑绷带

2025-08-24
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

韦继南副主任医师

东南大学附属中大医院 骨科

病情分析:扭伤脚踝后,绑绷带是有帮助的,可以提供稳定性和减少肿胀,但不应过度使用。

1.扭伤后,绑绷带可以通过压迫减少肿胀。研究显示,适当加压的绷带能有效控制局部肿胀,有助于减轻疼痛。

2.绷带的支持作用可提供额外稳定性,减少关节活动范围,从而降低进一步损伤的风险。在急性期,通过限制过度的移动可以促进愈合过程。

3.使用弹性绷带时,应确保绑扎松紧适宜,以避免影响血液循环。通常情况下,不应持续绑超过72小时,在此期间应定期监测患处颜色及温度变化。

处理脚踝扭伤时,除了使用绷带,还应考虑休息、冰敷、抬高患处等方法,这些措施共同配合有利于恢复。

免费咨询