应如何处理脚踝扭伤后肿胀不能弯曲的问题

病情分析：脚踝扭伤后出现肿胀并且无法弯曲，通常是由于软组织损伤以及局部发炎导致的。这种情况下应采取及时处理，以促进恢复并防止进一步损害。

1.休息：避免继续活动，以免加重损伤。减少对受伤部位的压力，有助于减轻肿胀和疼痛。

2.冰敷：在伤后24到48小时内，使用冰袋或冷敷包，每次持续15到20分钟，每天数次。冰敷有助于减轻肿胀和缓解疼痛。

3.压迫：使用弹性绷带轻度加压包扎伤处，可以帮助控制肿胀。但需注意不要过紧，以免影响血液循环。

4.抬高：将脚抬高至心脏水平以上，有助于减少肿胀。建议在休息或睡眠时进行这种姿势。

5.药物：可以服用非处方止痛药如布洛芬或对乙酰氨基酚来缓解疼痛和减轻炎症。

6.医疗评估：若肿胀严重、疼痛持续或功能受限明显，建议寻求专业医疗人员的评估，他们可能会建议进行影像学检查以排除骨折等严重损伤。

通过上述措施，可以帮助缓解脚踝扭伤后的肿胀并逐步恢复活动能力。注意在康复过程中慢慢重建运动范围，避免过早进行剧烈活动。