文旭主任医师
江苏省肿瘤医院 普外科
1.休息:在受伤后的最初24至48小时内,保持安静休息,避免剧烈活动,以免加重损伤。
2.冰敷:可以使用冷敷袋或装有冰块的毛巾,每次冰敷15-20分钟,每2-3小时一次,有助于减少肿胀和疼痛。
3.症状观察:密切关注呼吸困难、剧烈疼痛、胸部压迫感、皮下出血或肿胀等症状。如果这些症状持续存在或加重,应考虑进一步的医学评估。
4.使用止痛药物:如非甾体抗炎药,可用于减轻疼痛和不适,但需遵循药物说明书或医生指导。
5.医疗评估:如果怀疑肋骨骨折、内脏损伤或者出现严重的呼吸问题,应立即寻求医疗帮助,进行影像学检查如X光以排除更严重的损伤。
仅依靠家庭护理无法保证完全康复,需要注意观察症状变化,严重情况及时就医。