韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.初期治疗:穿宽松合适的鞋子以避免对脚趾的进一步压迫。使用矫正器或夹板,可以帮助减轻疼痛并缓解拇外翻的发展。
2.药物治疗:非甾体抗炎药(NSAIDs)如布洛芬可能有效减轻疼痛和炎症,但需要在专业人士指导下使用以防副作用。
3.物理治疗:进行特定的脚部运动和按摩可以增强脚部肌肉功能,改善关节灵活性,并减少疼痛。这包括拉伸和加强足底筋膜及脚趾周围肌肉的运动。
4.手术治疗:若保守治疗无效且影响日常生活,手术可能是必要选项。手术类型因病情严重程度而异,包括微创手术、关节融合等。
5.其他辅助措施:使用冰袋进行冷敷有助于减轻肿胀和疼痛;足弓支撑垫可以帮助重新分配足部压力。
拇外翻的问题需要综合治疗策略,以上措施的应用需要根据症状严重程度以及个人健康状况进行选择。如果症状持续恶化或无法自行缓解,应及时寻求专业医疗建议。