张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.康复锻炼:在医生或物理治疗师指导下进行康复锻炼,以增强核心肌群和背部肌肉,这有助于改善姿势和平衡。常见的锻炼包括桥式练习、猫牛式伸展和腹部收缩等。
2.姿势矫正:在日常活动中注意保持正确姿势,避免久坐或单侧负重不均匀。同时,可以使用支撑带或矫正器来帮助保持正确的脊柱对齐。
3.物理治疗:专业的物理治疗可提供个性化的治疗方案,包括手法治疗、按摩和电疗等方法,有助于缓解肌肉紧张和提高肌肉协调性。
4.定期复查:与主治医生保持联系并定期检查术后恢复情况。在门诊随访中,如果倾斜症状没有改善或加重,应及时告知医生以便调整治疗方案。
术后身体略斜通常是暂时的,通过适当的康复和姿势调整可以得到有效改善。