陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.冷敷:在手术后的48小时内,通过冷敷可以有效地减少肿胀和淤青。每次冷敷15-20分钟,每小时一次,注意避免直接将冰袋接触皮肤,可用毛巾包裹冰袋进行冷敷。
2.保持头部抬高:睡觉时使用较高的枕头,保持头部高于心脏水平,可以帮助静脉血回流,减轻眼周肿胀。
3.避免剧烈活动:手术后几天尽量避免弯腰、提重物或其他可能增加血压的活动,以防止加重淤青。
4.合理饮食:多摄入富含维生素C、维生素K和蛋白质的食物,这些营养成分有助于加速组织愈合。
5.遵医嘱用药:按医生指导使用消炎药物或其他相关药物,帮助控制炎症和疼痛。
术后护理非常重要,对于缓解肿胀和淤青有积极作用,配合医生的建议可以更好地恢复。