减肥期间早上与晚上体重相差八斤正常吗

病情分析：减肥期间，早上和晚上体重相差八斤是正常现象。人体在一天中的体重变化受多种因素影响，包括饮食摄入、排泄、体内水分变化等。

1.水分变化：人体内的水分含量会随时发生变化。夜间睡眠时，身体通过皮肤蒸发水分及呼吸排出水分，这可能导致晨间体重较轻。白天因饮水、进食以及钠的摄入，使得体内水分增加，从而提升晚间的体重。

2.食物摄入与排泄：每天的饮食会直接影响体重。早上的体重通常反映了前一晚的食物消化情况，而晚间的体重则包括当天所有摄入的食物。在进食后，食物重量暂时增加体重，而随着消化过程进行，多余的重量会逐渐减少。

3.排泄活动：尿液和粪便的排出也会影响体重。在醒来后的早晨，经过一整夜的代谢过程，身体可能会排出更多的废物，从而使体重减轻。

4.代谢率：个体的基础代谢率在全天中保持一定水平，也会导致能量消耗的不同，从而影响体重的暂时变化。

由以上原因可见，体重在一天中的波动属于正常生理现象，不必过于担忧。减肥者应关注长期的体重趋势而不是单日的变化，以免产生不必要的焦虑。