袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.血糖水平:当长时间未进食时,身体的血糖水平下降。大脑对葡萄糖的需求较高,因此当血糖降低时,大脑功能会受到影响,出现头晕、疲劳等症状。
2.奶茶的成分:奶茶通常含有大量糖分和碳水化合物,这些成分可以迅速被身体吸收,快速提高血糖水平。特别是液体的形式使得糖分更容易被消化道吸收,加快了血糖的恢复速度。
3.胰岛素反应:喝奶茶后,体内的血糖升高,刺激胰腺分泌胰岛素,将葡萄糖送入细胞,为身体提供能量。这一过程能够快速纠正低血糖带来的不适症状。
4.心理因素:除了生理机制,精神上的安慰也可能在饮用甜食或饮料后起到一定作用,缓解因低血糖引发的不适。
为了避免出现类似的情况,应注意规律进食,尤其是在体力活动较多或间隔时间较长的情况下。在选择补充能量的方法时,也应尽量选择营养均衡的食物,而非单纯依赖含糖饮料,以免长期影响健康。