袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.足底筋膜炎:这是足后跟疼痛最常见的原因之一。足底筋膜是连接跟骨到脚趾的组织,其炎症通常由于过度使用、长时间站立或不当的运动方式引起。大约10%的人在一生中可能会经历足底筋膜炎,尤其是跑步者和肥胖人群。
2.跟骨骨刺:跟骨骨刺是跟骨上生长的钙质突起,可能伴随足底筋膜炎发生。尽管骨刺本身可能并不直接引起疼痛,但它们与周围组织的摩擦可能导致不适感。
3.神经问题:坐骨神经痛或胫神经卡压等神经问题也可能导致足后跟麻木或疼痛。糖尿病患者更容易出现这种情况,因为长期高血糖可以导致周围神经病变。
4.压力性损伤:过度行走、跑步或跳跃等活动可能导致跟骨疲劳性骨折,这是一种因重复应力而非直接外伤引起的骨损伤。
5.其他病理原因:如类风湿关节炎、痛风或感染等疾病也可能导致足后跟的疼痛和麻木。
评估足后跟疼痛和麻木需要考虑症状的持续时间、严重程度以及是否伴随其他症状。在早期阶段,通过休息、冰敷、物理治疗和适当的鞋垫矫正可以缓解部分症状。若症状持续或加重,应及时就医以得到专业诊断和治疗。
