韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.肌肉拉伤:由于过度使用或突然的动作,导致肩膀和脖子交界处的肌肉纤维受损。这种情况下,疼痛通常伴随有局部压痛、肿胀或活动受限。
2.颈椎病:长期不正确的姿势可能导致颈椎间盘退化或骨刺形成,从而压迫神经,引发疼痛。颈椎病可能表现为肩颈部疼痛,并伴随手臂麻木、头晕等症状。
3.肩周炎:又称“冻结肩”,是肩关节周围组织的慢性炎症性疾病。其特征是肩膀僵硬和疼痛,尤其在夜间或天气寒冷时加重。
4.其他因素:错误的坐姿、长时间使用电脑或手机,缺乏运动等,也可能会导致肩颈部肌肉紧张和疼痛。
若疼痛伴随胸闷、呼吸困难或放射至左肩,应警惕心血管疾病的可能,立即寻求医疗帮助。对于一般性的肌肉疼痛,可以通过休息、热敷、适当的运动和理疗来缓解症状。若症状持续或加重,建议及时就医以获得专业诊断和治疗。
