刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.饥饿引起:当胃空了较长时间后,大脑会刺激胃肠道加速蠕动,分泌胃液为进食做准备。这种蠕动和胃中的空气混合,会产生声音。这种现象通常发生在距离上一次正餐4小时以上的时间。
2.食物消化过程:进食后,胃和小肠通过蠕动将食物向前输送,同时混合消化液和酶,这一过程中气体也会随着运动而被挤压,从而发出声音。这是正常的消化反应。
3.肠道内气体运动:胃肠道中自然存在一些气体,这些气体来源于食物消化分解以及吞咽时进入的空气。当胃肠道活动增强,如某些高纤维饮食或碳酸饮料导致气体增多时,气体运动会增加发声几率。
4.特殊情况下的胃肠功能异常:某些疾病如肠易激综合征、胃肠感染、消化不良等,也可能引起肠鸣音过多。这些情况通常伴随其他症状,例如腹痛、腹胀或排便习惯改变。
5.药物或生活习惯影响:某些药物可能刺激胃肠道活动,或者进食过快、饮水过凉等行为也可能使肠鸣音增加。
如果这种声音没有其他伴随症状,一般并无大碍;但若伴有腹痛、腹泻、恶心等不适,应尽早就医排查潜在问题。平日注意规律饮食、避免暴饮暴食和减少气体产生饮食的摄入,有助于减少此类现象的发生。
