韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.保守治疗:
休息:限制患肢的活动,避免加重损伤。
冷敷:使用冷敷袋或冰袋敷于膝关节,每次20分钟,每日数次,有助于减轻肿胀和疼痛。
抬高和加压包扎:通过抬高患肢和使用弹性绷带包扎,提高静脉回流,减少肿胀。
物理治疗:包括肌肉强化训练和柔韧性练习,以增强膝关节周围的肌肉力量,提高稳定性。
2.手术治疗:
关节镜手术:对症状严重、影响日常生活且保守治疗无效的病例,关节镜下修复或部分切除受损的半月板组织是常见的手术方式。
半月板移植:对于需要大范围切除而导致功能明显丧失的情况,可考虑自体或同种异体半月板移植重建。
3.恢复期和康复训练:
术后康复计划是手术成功的重要保证。早期关注减轻疼痛和消除肿胀,中期加强肌力和范围活动,后期则注重功能性活动训练。
无论选择何种治疗方式,及时诊断和个性化的治疗都是关键。遵循医嘱进行系统化的康复训练,可以有效促进愈合并恢复正常的膝关节功能。
