来月经能游泳吗

病情分析：来月经时游泳是可以的，但需要注意卫生和安全。使用合适的生理期产品，如卫生棉条或月经杯，可以有效预防漏血并保障舒适。

1.卫生方面：使用卫生棉条或月经杯能够有效控制经血流出，避免污染水环境。同时，更换这些产品及时以维持个人卫生。

2.舒适度与健康：温水游泳池或海水通常不会加剧痛经症状；相反，轻微运动可能有助于缓解腹部不适。但如果体感虚弱、疼痛剧烈或经量特别大，应考虑暂停游泳。

3.感染风险：公共游泳池可增加感染机会。在经期，女性身体抵抗力略有下降，需更注重清洁，避免长时间浸泡。

4.安全性：经期可能影响耐力和体能表现。在游泳时，应量力而行，避免过度疲劳。

在月经期间游泳没有绝对禁忌，只需关注个人卫生和身体变化，选择适当的产品和强度的活动即可。