张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.颈椎:通常由7块椎骨组成,位于脖子区域。它们负责支撑头部的重量,并允许头部进行旋转、前屈、后伸和侧弯等动作。颈椎在保护脊髓上部同时,也通过椎间孔为神经提供通道。
2.腰椎:通常由5块椎骨组成,位于下背部区域。腰椎承担了大部分身体的重量,因此其设计相对粗壮且强韧。它们在保持躯干稳定和支持动态活动如行走、跑步时发挥着重要作用。
尽管每个人都具备这些结构,但由于遗传、生活习惯、疾病或者损伤等因素,腰椎和颈椎的健康状况可能存在差异。在日常生活中保持良好的姿势、适当的锻炼以及避免过度负荷可以帮助维持腰椎和颈椎的健康。
