为什么要尽量少吃紫苏

病情分析：紫苏在一些情况下可能不适合大量食用，以下是几点原因：

1.过敏反应：紫苏中含有天然成分，部分人群可能对其产生过敏反应，导致皮肤瘙痒、呼吸困难等症状。

2.血压影响：紫苏叶中的某些成分可能影响血压调节，尤其对低血压患者，可能会加剧症状。

3.凝血问题：紫苏可能影响血小板的功能，对服用抗凝药物的人群可能产生不利影响。

4.肠胃刺激：大量食用紫苏可能刺激肠胃，引起不适或消化不良。

5.孕期安全性：对于孕妇，尚无足够研究证实紫苏的大量摄入是否完全安全，建议谨慎食用。

合理控制紫苏的摄入量可以避免潜在的不良影响。