杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.冷敷:用冰袋或冷毛巾敷在面部疼痛位置,每次15分钟。冷敷能够收缩血管,减少炎症和肿胀。
2.盐水漱口:每天用温盐水漱口2-3次。盐水能清洁口腔,帮助减少细菌感染。
3.止疼药物:服用非处方止疼药,如布洛芬或对乙酰氨基酚。这些药物能有效减轻疼痛和炎症,但需遵循药品说明。
4.避免刺激食物:减少摄入辛辣、油炸、过热的食物,这些食物可能会加重牙龈的不适。
5.保持口腔卫生:坚持刷牙和使用牙线,确保口腔清洁,有助于防止进一步感染。
如果疼痛持续或加重,应尽快咨询医生进行专业检查与治疗。
