吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.位置:
脾经原穴(太白穴)位于足内侧缘,第1跖骨小头后下方赤白肉际处。
该位置容易在按压时找到,通过轻微的触碰和按压可以感觉到局部的敏感区域。
2.功效:
促进消化:刺激太白穴能够有效地调节胃肠功能,帮助缓解消化不良、腹胀和食欲不振等症状。
增强免疫功能:通过刺激太白穴,可以提升机体的整体免疫力,有助于预防各种感染性疾病。
调节情绪:太白穴在中医理论中与脾脏功能密切相关,调理该穴位可以帮助减轻焦虑、压力等情绪问题。
改善血液循环:适当按摩太白穴能够促进下肢的血液循环,对预防和缓解腿部水肿有明显作用。
按摩或者针灸太白穴时应当掌握合适的力度,以避免过度刺激引起的不适或损伤。这一穴位既适用于日常保健,也可作为辅助治疗手段,但具体应用应该在专业医生的指导下进行。