陈中璞副主任医师
东南大学附属中大医院 心血管内科
1.饮食调整:增加盐的摄入量可以帮助提高血压,因为钠能影响血管容量和血液流动。应谨慎增加,以免引发其他健康问题。同时,多喝水以增加血容量,对维持正常血压有益。
2.体位变化:避免长时间静止站立,若需改变体位,如从坐姿到站立,可逐步进行,以防头晕或晕倒。
3.穿着支持性衣物:使用弹力袜或束腹带可以减少下肢血液淤积,帮助维持正常血压分布。
4.药物治疗:若生活方式调整无效,医生可能会考虑药物干预。但这通常是最后的手段,并需在专业指导下使用。
5.检查潜在病因:某些医疗状况如心脏问题、内分泌失调或神经系统疾病可能导致持续低血压,必要时应进行全面检查确认具体原因。
低血压并非总是需要治疗,但长期症状明显或伴随其他健康问题时,应咨询专业人士。保持健康的生活习惯和定期监测血压,有助于管理和改善相关症状。