徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.寒咳通常表现为咳嗽伴有清稀白痰、畏寒怕冷、鼻塞流清涕等症状。此时需要使用具有温热性质的食物或方法来缓解不适,盐蒸橙子的温补特性能够有效帮助化解这些症状。
2.盐蒸橙子的做法简单:取一个新鲜橙子,洗净后切去顶部,挖出一些果肉,放入少许盐,然后将橙盖复原。这样处理过的橙子置于碗中,隔水蒸约15分钟即可。盐和橙皮的结合,通过加热释放出更容易被人体吸收的芳香物质,有助于止咳化痰。
3.热咳则不同,其特点是咳嗽声重、黄稠痰、有口干咽痛等。这种情况下,不建议使用盐蒸橙子,因为温热性质可能会加重热咳的不适症状。热咳更适合选用一些清热润肺的食材,如鸭梨、枇杷等。
通过具体区分寒咳与热咳,可以更好地利用食疗方法进行辅助治疗。在选择食疗时,应根据自身症状进行适宜判断,从而达到更好的效果。