陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.压迫导致的循环障碍。身体长期侧卧时,头部的一侧受到压迫,血液循环可能受阻,导致该侧面部组织充血和水肿,从而显得较大。
2.肌肉与骨骼的影响。长期侧卧可以使面部肌肉和骨骼承受不均匀的压力,可能导致面部骨骼逐渐发生形变,这也会造成面部一侧看起来比另一侧更大。
3.皮肤变形。由于重力作用,长期压迫一侧面部会导致皮肤变形,更容易形成皱纹和松弛,从视觉上该侧脸部显得较大和不对称。
建议尽量交替侧卧或者仰卧,以减少对面部产生不均匀压力。不良睡姿不仅会影响面部对称性,还可能对脊柱健康等其他方面带来负面影响。