袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.脑梗是一种脑部血液循环障碍导致脑组织损伤的疾病,主要原因是动脉粥样硬化、血栓形成等因素引起脑血管阻塞。
2.冲血管,即动脉灌注疗法,并不是标准的脑梗治疗手段,目前没有足够的科学证据支持其常规使用。其风险可能包括出血、感染等并发症。
3.预防脑梗的有效措施包括:
控制高血压:将血压维持在正常范围内(120/80mmHg以下),可显著降低脑梗发生的风险。
管理血脂异常:通过饮食、运动及必要时药物,将低密度脂蛋白胆固醇控制在100mg/dL以下。
控制血糖水平:糖尿病患者应将空腹血糖控制在7mmol/L以下,以减少动脉硬化和血栓形成的风险。
戒烟限酒:吸烟是脑梗的重要危险因素,戒烟后可明显降低患病风险;过量饮酒亦会增加血压,需加以限制。
健康饮食:摄入富含纤维的食物,如全谷物、水果、蔬菜等,有助于降低血脂,减少动脉硬化风险。
适度运动:每周至少进行150分钟中等强度的有氧运动,例如快走、游泳等,可以改善心血管健康。
脑梗的预防和管理应依靠科学的医疗指导和健康的生活方式,而非每年冲血管等未被广泛认可的方法。