王永生副主任医师
南京鼓楼医院 呼吸科
1.药物治疗:
祛痰药:氨溴索和愈创甘油醚是常见的祛痰药,有助于减少痰液粘稠度,使痰液更容易咳出。
镇咳药:右美沙芬和可待因属于镇咳药,可以有效减轻咳嗽症状,但需在医生指导下使用。
抗生素:如果黄痰由细菌感染引起,应在医生指导下使用抗生素,如阿莫西林、阿奇霉素等。
2.保持良好生活习惯:
足够饮水:每天应摄入至少8杯水,以帮助稀释痰液,促进排痰。
均衡饮食:增加富含维生素C和锌的食物摄入,如橙子、柠檬和贝类,有助于增强免疫力。
避免刺激性食物:辣椒、咖啡因和酒精等可能加重咳嗽,应尽量避免。
3.家庭护理:
使用加湿器:保持空气湿润可以帮助减少喉咙干燥和刺激,有助于缓解咳嗽。
温热盐水漱口:每日用温热盐水漱口数次,有助于清洁喉咙和减少炎症。
蒸汽吸入:用热水盆在头部覆盖毛巾进行蒸汽吸入,每次约10分钟,有助于松解痰液。
结合药物治疗、良好生活习惯和家庭护理,可以有效缓解咳嗽并加速黄痰化解。在治疗期间应注意充足休息,避免过度劳累以利于身体康复。