葡萄里面含有哪些营养物质呢

病情描述: 葡萄里面含有哪些营养物质呢?

医生回答(1)

尹德海主任医师

中国医学科学院北京协和医院 中医科

病情分析:葡萄中含有多种营养物质,包括氨基酸、糖类、多种维生素、矿物质及微量元素、植物化学物等,葡萄是有助于减肥的,因为含有丰富的纤维素,而纤维素可以促进肠胃蠕动,帮助消化,以此来达到减肥的目的。日常生活中还是要好好吃饭,健康饮食,吃低卡的食物,不要吃辛辣油腻刺激的食品。定期检查身体是否缺乏营养,及时补充。2022-07-05