孕妇补钙要多久

病情分析：孕妇补钙要三四周左右，可以通过饮食补钙、吃钙片等方式。1、饮食补钙：孕妇在平时饮食中一定要多吃一些含钙量丰富的食物，比如鱼肉，虾子，鸡蛋，牛奶等这些食物中的钙含量都很丰富，若是缺乏钙元素，可以通过吃这些食物来补充。2、吃钙片：如果说孕妇所需要的钙比较多，那么也可以通过吃钙片的方式来补充钙质，吃钙片是最为有效的补钙方法，但是选择吃钙片，一定要根据个人情况来选择钙片种类，要听从医生的指导，不可以乱吃。2023-02-27