孕妇多吃什么好

病情分析：孕妇平时可以多吃一些蛋白质含量高的食物、奶制品、新鲜水果蔬菜等。1、蛋白质含量高的食物：孕妇平时可以多吃一些蛋白质含量高的食物，比如可以吃一些蛋类，肉类，海鲜类鱼类。2、奶制品：奶制品营养是非常丰富的，怀孕期间可以多吃一些奶制品，比如可以吃一些奶片，酸牛奶，乳酪等。3、新鲜水果蔬菜：怀孕期间可以多吃一些绿色新鲜水果蔬菜，新鲜水果蔬菜营养是非常丰富多彩的，还可以补充各种各样的维生素，怀孕早期补充适当的叶酸片，可以防止宝宝的神经管缺陷。2023-02-27