病情描述: 八月瓜怎么吃
武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.生吃:将八月瓜削皮去籽后,可以直接切成小块生吃。如果喜欢冰凉感觉,可以将切好的八月瓜放入冰箱冷藏一会儿再食用。
2.制作色拉:将八月瓜和其他蔬菜一起制作成色拉,加上柠檬汁或者醋调味,非常清爽可口。
3.煮汤:将八月瓜去皮切成小块,与其他食材一起煮成汤,既美味又营养。
4.制作果汁:将八月瓜切成小块后,用榨汁机榨成汁,加上少许柠檬汁和蜂蜜调味,即可享用充满夏日气息的八月瓜果汁。
总之,八月瓜非常适合夏季食用,可以根据自己的口味和喜好选择不同的食用方式。
2023-07-06