病情描述： 喝中药的五个最佳时间
武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.饭后半小时：在吃完饭后半小时左右饮用中药，可以让药物更好地吸收。
2.空腹时：早晨起床后空腹喝中药，可以让药物更快地进入血液循环系统。
3.三餐前：在饭前30分钟到1小时内服用中药，可以增强食欲、消化和吸收能力。
4.洗澡后：洗澡后的身体比较放松，此时服用中药可以促进药效发挥，加速治疗进程。
5.睡前：在睡觉前饮用中药，可以帮助放松神经，缓解压力，提高睡眠质量。