吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.补肾益气:黑豆富含蛋白质、铁、钙、锌等多种营养物质,具有补肾益气的功效,对于肾虚引起的乏力、失眠、头晕等症状有一定的缓解作用。
2.养颜美容:黑豆和鲤鱼都含有丰富的胶原蛋白,可以促进皮肤弹性和水分含量,有利于保持皮肤健康。
3.改善贫血:黑豆富含铁元素,能够帮助缓解贫血问题。
4.增强免疫力:黑豆和鲤鱼中含有的各种营养成分可以增强人体的免疫力,提高身体抵抗力。
黑豆鲤鱼汤是一种辅助保健食品,不能替代药物治疗。如果有需要,请咨询专业医生的建议。