小李子为什么不能吃多

李子性凉味酸，可以促进胃酸和消化酶分泌，还能缓解食欲差等症状，帮助消化，但肠胃不好者不宜食用，容易出现烧心、胃酸反流等症状，还容易导致便秘。李子里有大量果酸，吃多了会损害肠胃，严重的还会导致胃痛，对牙齿也不好，会损害牙釉质，出现牙齿酸痛等症状。对脾胃也不好，脾胃虚弱、体质差、寒性体质者不宜食用，容易出现腹泻等症状。