李子糖高吗
2021-04-29
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医
陈璟
副主任医师
宁夏医科大学总医院 普通内科
病情分析:李子的含糖量并不是很高,李子含有丰富的膳食纤维啊,胃酸可以促进胃酸及胃蛋白酶的分泌,能够促进胃肠蠕动,可以起到促进消化的作用,改善食欲的功效。但是李子虽然好,但是也不要过量的使用,过量的使用会损伤脾胃,要注意李子没有长熟的时候不可以吃,日常生活中的饮食要多样化,粗细搭配不要挑食,每日三餐要少吃多食,些新鲜的水果蔬菜。