吃李子有什么好处和坏处

病情分析：吃李子可以促进消化，让肠胃蠕动速度增加，可以提高食欲，清肝利水，里面的氨基酸含量丰富，对于肝硬化腹水有着很好的改善作用，它里面的微量蛋白质，脂肪，维生素，胡萝卜素，铁元素，钙质含量也是非常多的，可以解决脸生黑斑，汗斑等问题，但是要注意李子里面的果酸含量很高，吃得过多容易引发胃部疼痛，慢性胃肠炎，急性胃肠炎，胃溃疡等问题，所以量要控制好。