李子吃多了会咋样

2020-07-20
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戴春主治医师

南京市第一医院 临床营养科

病情分析:过量食用李子会导致以下问题:首先,它会伤害脾胃。过量食用李子会增加胃肠道负担,其果实酸含量极高,会引起腹胀、腹泻等症状,特别是对胃肠功能不良的人群。第二,它导致虚拟热。吃太多李子容易生气,所以建议把李子和苦瓜、芹菜一起吃,这样可以退烧。第三,它会导致龋齿。李子含有更多的酸性物质,过量食用会腐蚀牙齿,导致龋齿。
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