荔枝一天吃几个对身体好？

病情分析：正常食用量在0.25公斤以内(根据荔枝的大小约为10公斤)。荔枝是一种温热的食物，适合身体虚弱、胃寒的人食用。如果你生气，喉咙痛，感冒，长粉刺，就不适合吃。荔枝具有很好的营养价值，并且含有丰富的碳水化合物，如维生素B、钙、磷和硒，可以促进人体的新陈代谢。但是，孕妇不应该多吃荔枝，正常情况下可以是100~200克。